Началось время простуд. Мамы детсадовцев и школьников бегут в аптеки за лекарствами, укутывают детей, спасая от простуды, а некоторые до сих пор прибегают к методу растирания спиртом. Между тем, некоторые врачи-педиатры ведут классные Инстаграм-аккаунты, где рассказывают, что с больным горлом можно есть мороженое, с температурой мыться, а когда у ребенка кашель, нужно гулять на улице.

Внимание! Текст носит просветительский, ознакомительный и информационный характер. Не является полноценной медицинской консультацией.

Как лечить ОРВИ? По мотивам постов практикующих педиатров.

 «Инфекция пройдет самостоятельно. Не мешайте ребенку выздоравливать»

В своём Инстаграм-аккаунте врач-педиатр Наталья Ворошилина пишет на волнующие мамочек темы. В том числе, про ОРВИ, при которой, по мнению доктора, задача родителей «лишь облегчать симптомы». Не беритесь неистово за лечение, потому что:

  • Лихорадка – это нормально, не хватайтесь за жаропонижающие при 37,5°.
  • 10 дней соплей и 3 недели кашля в рамках одного эпизода болезни – тоже нормально.

7 правил поведения при ОРВИ

  1. Никого не вините. Дошкольники и первоклашки болеют раз в месяц – это нормально.
  2. Не использовать антибиотики без назначения врача. Они не действуют на вирусы и назначаются в редких состояниях при осложнениях ОРВИ.
  3. Кашель — защитная реакция. Не вливаем сиропы при любом покашливании.
  4. Идите на прогулку. Это полезно всегда. Воздух на улице больше обогащен кислородом, чем в закрытом помещении.
  5. Если горло не болит, а просто покраснело, не надо брызгать, мазать, полоскать.
  6. Не существует препаратов с доказанной эффективностью для лечения ОРВИ. Не тратьте на них деньги без консультации врача.
  7. ОРВИ проходит самостоятельно, просто облегчайте симптомы.

То, что наши мамы и бабушки считали панацеей, сегодня врачи называют мифами. Например, не нужно укутывать ребенка при температуре, чтобы пропотел.

— Этот метод неэффективен, а иногда опасен, — пишет доктор Ворошилина. – Дети гораздо активнее остывают через кожу, поэтому её нужно освободить от одежды.

Мыться во время болезни можно, вопреки мифам, рожденным в неблагоустроенных квартирах и частных домах, где помыться можно было только в тазиках, из окон и щелей в стенах дуло, а воду надо было греть в ведрах.

— Мыть ребенка нельзя только при некоторых кожных заболеваниях, или, когда ребенку плохо и купание не приносит радости.

Вы помните, как при заболевшем горле нам строго-настрого запрещали есть мороженое? А вот что думает педиатр по поводу мороженого для детей.

— Мороженое как холодный продукт никак не вредит здоровью и конкретно горлу. Но лучше есть его медленно и небольшими порциями. Зимой мороженое есть даже безопаснее, чем летом: не такой большой перепад температур. Его можно употреблять при боли в горле: уменьшается отек, снижаются неприятные ощущения.

«Назначаю ли я противовирусные препараты детям? Нет»

В Инстаграм-аккаунте гомельского педиатра Зои Добыш полно информации для мам и пап. В том числе, из серии постов про ОРВИ можно узнать, что температура у ребенка – не повод для паники, и найти ответ на вечный вопрос родителей: как поднять иммунитет.

— Самые частые вопросы – как сделать, чтоб дети не болели, что давать при первых признаках ОРВИ, как поднять иммунитет? С рождения закаливайте малыша. Купание в воде 36-33°. Дома ходим без шапки. На улице шапка, если t° ниже +15. Дома ходим босиком, не закрываем окна. Пьем холодную воду, едим мороженое. Много гуляем. И в дождь, и в снег. Ходим в сад и спокойно болеем, создаем «инфекционный паспорт». Учим детей сморкаться. Лечим зубы. Ограничиваем сахар. Приучаем к фруктам и овощам.

— Назначаю ли я противовирусные препараты детям? Нет. Верю ли в растительные препараты? Да. Особенно, в чай из ромашки.

А какие аккаунты врачей читаете вы? Делитесь в комментах!

Если вы дочитали эту статью, нажмите пальчик.
Давайте обсудим эту статью в нашем Ранак-Чате